Vitamin blog

ママのためのカラダメンテナンス講座

【ママのためのメンテナンス講座】


あなたは今、どのようなマタニティライフを送っていますか?

赤ちゃんとの生活は楽しく送れていますか?

育児の忙しさに追われ、自分自身のカラダを後回しにしていませんか?

 

妊娠・出産を機に女性のカラダは劇的に変化します。

産んでしまえば後は自然と元のカラダに元通り?

いいえ、そんなことはありません。

 

どんどん運動すべき?

いいえ、適切な時期に適切な運動をしないとカラダは崩れ、

様々な不調(臓器下垂、尿漏れ、腰痛、肩こり、脚の痛みなど)の原因となります。

 

また、妊娠中からのカラダづくりでお産や産後の回復を助けることもできます。

 

本講座では妊娠・出産に伴いカラダにどのような変化が起こっているのかを学びながら、

出産に向けた準備や産後の回復を助けるためのボディケアなどを行っていきます。

 

妊娠・出産はカラダと向き合う絶好のチャンスです。

 

ぜひ一緒にカラダ美人を目指しながら、

快適に育児を楽しみましょう!

 

【開催日時】

(産前)

第1木曜日 14時~15

(産後)

第3木曜日 14時~15

【会場】山田産婦人科 2階ホール

【対象】

(産前)

妊娠16週以降で医師から運動の許可が得られている方

(産後)

産後2ヶ月を経過されている方

※いずれも山田産婦人科さんに通院中または出産された方

【定員】10

【持ち物】ヨガマット(あれば)、お飲み物、お子様のおもちゃやお茶など

※動きやすい服装でご参加下さい。

【受講料】1500円  

【申し込み方法】

info@karada-design-lab.com  のメールアドレスまで

①氏名

②連絡先(メールアドレス※)

③「妊娠週数」もしくは「産後経過月数」

以上を明記の上、ご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。

※こちらからの返信メールを受信いただいて受付完了となります。パソコンからのメールが受信できるアドレスでお願いします。

 

<講師プロフィール>

b0109423_09454964.jpeg

 堤 晴香  

(カラダ Design Lab.所属、『ママ☆ケア』主宰)

  理学療法士、JCCAベーシックインストラクター、  産後美人になるためのメンテナンスヨガインストラクター

 

総合病院で理学療法士としてリハビリテーション業務に従事していたが、妊娠・出産を機に退職。自身の出産経験の中で、様々な情報が混在し妊娠中から出産後のカラダの変化とケアに対する正しい情報があまりにも知られていない現状に危機感を抱き、産前・産後の女性を中心とした活動に取り組むことを決意。同じく理学療法士の資格を持つ夫とともに、カラダ Design Lab.を立ち上げる。現在3児のママ。


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-11-10 08:39

illlony クリスマスリースレッスンのご案内

[jardin du I'llony認定校]
森の香りのナチュラルリース講座

ジャルダン デュ アイロニー は、芦屋・南青山・パリの店舗を持つ持つフローリストです。
エルメスやカルティエなど数々のハイブランドを顧客に持ち、様々なガラパーティーなどの装花を担当し、その洗練されたスタイルと、選定される花の美しさは高い評価を受けています。

そのアイロニー認定校のレッスンが開催されます。
通常入会金1万円の所、当医院でご出産された方は入会金なしで単発での受講をしていただく事ができます。

11月はサツマスギ ,ブルーアイス,ユーカリ ポポラスetcで作る、木々の香りが爽やかなillonyの定番のナチュラルリースです。
30㎝ワイヤーリースを使用します。
もちろんお子様と一緒にご参加ください。

【入会金】無料
【料金】7500円(税別)
【場所】山田産婦人科 2階マザーボール
【お申込み締切】11月26日
【開催日時】11月30日 13:00より
【お申込み】grisaille2017@gmail.com
まで、お名前、電話番号、「11月のレッスン希望」とご明記の上お申込み下さい。
【キャンセルについて】
材料の仕入れ上、締切以降のキャンセルは半額お支払いいただきます。お引取りにご来院くださいましたら、材料をお渡しさせていただきます。
【個別グループレッスン】
3名様以上のグループでレッスンをご希望の方は、場所・日時を、ご相談の上開催させていただきます。

ご質問・お問い合わせは
grisaille2017@gmail.comまでお願いいたします。
b0109423_22255805.jpg


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-11-03 22:25

9.10月のお誕生日パーティー

9.10月のお誕生日パーティー

ハロウィンパーティーの午後からは1歳のお誕生日パーティー

ハロウィンパーティーが終わって、スタッフと、誕生日パーティーの飾り付けに急いで変更!
多少、ハロウィン感が残ってしまってるのは、ご愛嬌で、、、(笑)

沢山ご参加くださって、賑やかなお誕生日会に。
b0109423_09280675.jpg

b0109423_09280838.jpg

b0109423_09281002.jpg

b0109423_09281242.jpg
久しぶりに会うママさん達が、おしゃべりに花をさかしています。

これからも、元気にすくすく成長してくださいね❤️
b0109423_09303560.jpg


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-11-03 09:25 | お教室・イベント

ハロウィン☆パーティー

先日、山田産婦人科の恒例のハロウィンパーティーをおこないました!
2週連続の台風で、皆さんが来てくださるか、少し不安に思いつつお土産のかぼちゃのケーキやお花を作って、準備万端!
b0109423_09220430.jpg

b0109423_09211413.jpg
お待ちしていましたが、思い思いの仮装でご参加くださいました!
b0109423_09251839.jpg
今回は、フォトグラファーの山崎先生にお願いして、上手な写真の撮り方を、レクチャーしていただきました。
b0109423_09230498.jpg
可愛い皆さんと楽しい時間を過ごせました!
雨の中、ご参加ありがとうございました!
b0109423_09240297.jpg


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-11-03 09:16

ハロウィンクラス

台風の中の、英会話教室。
今日はハロウィンクラス👻🎃
b0109423_22330346.jpg
台風の影響で雨が降っていましたが、本格的になるのは夜との事で、皆さん可愛い仮装でやって来てくださいました。

クリニックでも、衣装をご準備。
b0109423_22333549.jpg
可愛いアリスに
b0109423_22341158.jpg
白雪姫
b0109423_22345344.jpg
ジャックオランタンさんたち
b0109423_22362279.jpg

b0109423_22362500.jpg

今日はtrick or treatでクッキー🍪
b0109423_22371591.jpg
ボブ先生と一緒に仮装をパワーアップ!

みんなで記念撮影しました
b0109423_22414591.jpg
楽しかったです!


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-10-22 22:26 | お教室・イベント

Yamada Clinic☆ハロウィンパーティー👻

Yamada Clinic☆ハロウィンパーティー👻🎃

今年もハロウィンパーティーを開催いたします。
今回は前半にフォトグラファーとして、大活躍されている、山崎純敬先生に、携帯カメラで上手に写真を撮影する方法のレクチャーを受けて頂いた後、実際に皆さん各自で、それぞれ、お子さんのお写真を撮影頂くお時間を取らせていただきます。

毎回、すぐにご予約が埋まってしまう人気のパーティーとなりますので、お申込み受付日を10月1日の10時以降に設定させていただき、ご参加は、ママとお子様のみに限定させて頂きます。ご了承下さい。

開催日時:10月29日10時半〜11時半

場所:山田産婦人科2階マザーホール

料金:大人1,000円
       (子供お一人無料、2人目より500円)

定員:大人20名

申込み開始日時:10月1日10時より

お申込み日時以降にycyamada@gmail.comまで、ハロウィンパーティー参加希望と明記の上、お名前、連絡先、参加人数をお知らせ下さい。ご参加受付メールを返信させて頂きます。定員に達しましたら受付を締切らせていただきますので、お早めにお申込み下さい。また、キャンセルされる場合はお早めにお知らせ下さい。よろしくお願いいたします。

この時、撮影頂いたお写真をFBの山田産婦人科のページに投稿頂き、一番イイね!がついたお写真に、記念品を差し上げる予定をいたしております。どうぞご参加下さい!

山崎純敬先生のHP


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-09-28 15:59

10月の英会話教室について

10月の英会話教室はハロウィンクラスとして、仮装用のお洋服と準備させていただきます。

お申し込み多数のため、今回に限り人数制限させていただきます。

既にお申し込み多数いただいており、残り3組様までのお申し込みとさせていただきますのでご了承下さい。

日時:10月22日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)
対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

お申し込み方法:
今すぐお申し込みいただけます。
ご希望の方はycyamada@gmail.comまで、題名に英会話教室希望、お名前、お電話番号、ご参加人数(大人何名、子供何名)をご記入の上お申し込み下さい。

※今回は参加人数枠がございます。
今既にお申し込み頂いていらっしゃる皆様、またご参加頂ける方にはご返信いたしません。
また、予定人数に達して以降に、ご連絡いただいた方につきましては、その旨お伝えするメールをご返信させていただきます。

なお、山田産婦人科主催のハロウィンパーティーは、10月29日に開催予定をいたしております。
こちらのお申し込みについては、改めてご案内申し上げます。

どうせ皆様ご参加下さい。

[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-09-25 07:45 | お教室・イベント

9月の英語教室のご案内

いつもたくさんのママと子供達に来ていただいている、ボブ・ロペズ先生英会話教室のご案内です。

ずっと通ってくださってる方もいらして、いつも楽しく授業が開催されています。

さなえ先生とは日本語でコミュニケーションが取れるので、英語が苦手なママでもご心配なく楽しんでいただけます。

ママがお家で赤ちゃんと一緒に歌ったり遊んだり出来る英会話を中心に楽しく学べる内容になっています!ぜひ皆さんご参加下さいね。
9月の英会話教室は
日時:9月24日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)
対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

お申し込み方法:
今すぐお申し込みいただけます。
ycyamada@gmail.comに、必ずお名前、電話番号『英会話教室希望』とご記入の上メールを頂けましたらご参加いただけます。※ご返信はいたしません。

9月以降のスケジュールです。

10月22日ハロウィン・パーティー
11月26日
12月10日クリスマス・パーティー

10月と12月はパーティーが開催されます。

各月のレッスンが終了次第、メールにて次の月のご参加予約していただけます。
必ず『何月の英会話参加希望』と参加人数(大人・子ども)とお名前・連絡先をご記入下さい。


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-09-07 10:18

地蔵盆

毎年、地蔵盆には、クリニックに関わる赤ちゃん達の幸せを願ってお供えに伺います。
b0109423_23591920.jpg

先代からずっとお世話になっている覚善寺さん。
地域の子供達の幸せと安全をご祈祷してくださいます。

私も山田産婦人科と関わった命が健やかでありますようにと、ささやかではありますが、お参り。

昔は商店街の店舗が、お人形や五重の塔とかの作り物を店頭に飾って賑やかでしたが、今は再開発もあって、少しさみしいです。
b0109423_23591930.jpg

b0109423_23592081.jpg

そんな中ミニヨンのゲームを楽しげに遊ぶ子供達。

良い夏休みの思い出になりますよね。


[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-08-23 23:45

8月の英会話教室のご案内

県内5カ所で英会話教室やプリスクールを運営されているボブ・ロペズ先生英会話教室のご案内です。
ママがお家で赤ちゃんと一緒に歌ったり遊んだり出来る英会話を中心に楽しく学べる内容になっています!ぜひ皆さんご参加下さいね。
8月の英会話教室は
日時:8月27日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)
対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

お申し込み方法:
今すぐお申し込みいただけます。
ycyamada@gmail.comに、必ずお名前、電話番号『英会話教室希望』とご記入の上メールを頂けましたらご参加いただけます。※ご返信はいたしません。

9月24日
10月22日ハロウィン・パーティー
11月26日
12月10日クリスマス・パーティー

各月のレッスンが終了次第、メールにて次の月のご参加予約していただけます。
必ず『何月の英会話参加希望』と参加人数(大人・子ども)とお名前・連絡先をご記入下さい。

[PR]



# by hyamada_clinic | 2017-08-20 15:14

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
by hyamada_clinic
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ファン

ブログジャンル