Vitamin blog

<   2019年 02月 ( 7 )   > この月の画像一覧




1月2月のお誕生日会

先日のお誕生日会、皆さん元気よく参加してくださいました。
b0109423_18251873.jpg

b0109423_18252018.jpg
無事に産まれて元気に育ってくださっている皆さんとお祝いできる。お誕生日会は、本当に心から幸せを感じるイベントの一つです。
b0109423_18281446.jpg

ファインダー越しに見る、可愛い笑顔
b0109423_18243702.jpg

b0109423_18243967.jpg

b0109423_18260789.jpg

そして、お母さんの優しい眼差し
b0109423_18270496.jpg

b0109423_18270554.jpg

この瞬間に同席させてもらえる、この一瞬を見る事が出来る幸せは、この仕事をやっていて良かった!と心から思える瞬間です。

あっという間に大きくなってしまう子供達。
いつか親離れした日に思い出として、振り返ってもらえるような楽しい誕生日会にしたいなと思っています。

b0109423_18275014.jpg





by hyamada_clinic | 2019-02-28 18:17

英会話クラスの様子と次回のご案内

今月は参加者が少なかったので、じっくりお勉強!


数字や色、果物や野菜を中心に

洋服やリアクションまで盛りだくさんの内容でした!

子供達には、野菜の名前をママを、ママにはWhat can we cook with potatoes and onions?の質問に答えてもらうなど、親子で楽しく参加していただきました!

b0109423_20375767.jpg

b0109423_20375831.jpg

3月の英会話教室は

日時:3月31日(日)

   10:30~11:15

場所:山田産婦人科 

   2Fマザーホール

費用:1,000円(大人のみ)


対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

今後のスケジュールは以下になっております。

前の月のレッスン終わり次第お申込みいただけます。


ycyamada@gmail.comまで、お名前、連絡先、参加人数とご記入の上、メールをしてください。

お申込みいただけましたら、その時点でご参加いただけます。


ぜひ遊びに来て下さいね!


3月以降のクラスの予定です!


4/21イースタークラス

5/26

6/23

7/28

8/25

9/29

10/20ハロウィンクラス

11/24

12/15クリスマスクラス

b0109423_20380067.jpg

b0109423_20380125.jpg

b0109423_20380296.jpg








by hyamada_clinic | 2019-02-24 20:37

マタニティーヨガの効果

毎週火曜日に開催されるマタニティーヨガ
産前産後の心身ともに整えてくれます。

マタニティヨガとは、妊婦さんでも無理なくできるように、ゆっくりとした動きで行う有酸素運動の一つで、体に負担がかからないストレッチを中心に、筋肉をほぐしたり、呼吸法を行ったりします。
むくみやこむら返り、冷え、ストレス、体重増加といった、妊娠中に起きやすいマイナートラブルのケアだけでなく、体幹のインナーマッスルを鍛えることで、スムーズなお産が出来る身体作りを目的としています。

また、ホルモンのバランスが変化し、不安定になりがちな精神をリラックスさせてくれます。

以下はマタニティヨガの効果やメリットとされているものの一例です。

● 血行を促進することでこむら返りをケアする● 骨盤を整え、強化する

● 自律神経のバランスを調整することでリラックスできる

● 産前・産後の体型を整える
● 基礎代謝の向上により妊娠中の体重増加を予防する
● 免疫力が向上する
● 筋肉をほぐすことで腰の痛み・肩のこりを緩和し、
お通じの改善する。

● お腹の赤ちゃんをイメージしながらコミュニケーションが取れる
● 呼吸法を学ぶことで、分娩時の呼吸に活かせる
● 出産をスムーズに行うのに役立つ
● 妊婦さんが集まるので、ママ友ができる

参加注意と方法

■4枚つづり前売りチケットを受付で購入下さい。2,000円(税別)(1回500円/税別×4)

※チケットの有効期限はありません。
※未使用分は返金可です。

■15週以降でDr許可を得たうえで参加していただきます。 

■予約システム及び受付タッチパネルにてご予約下さい。 
■ご予約キャンセルの方
キャンセル料はいただいておりませんが、他の予約待ちの皆様へのご迷惑となりますので
必ず予約システムまたは受付タッチパネルよりキャンセルをおこなって下さい。  
■当医院でご出産(医師の指導により転院された方含む)、ご出産予定、もしくは里帰り出産までご通院の患者様にご参加いただけます。


詳細はホームページよりご確認ください。
http://www.yamadaclinic.com/sp/info_yoga_matanity.html




by hyamada_clinic | 2019-02-14 08:53

1.2月の1歳のお誕生日会のお知らせ

1.2月の1歳のお誕生日会は
2月の24日14時から、2階マザーホールで開催されます!
b0109423_08383816.jpg

ご予約は予約システムからお申込み下さいね!

先日行われたお誕生日会もとっても賑やかでした!

私達にとっても、元気に成長した赤ちゃん達に会えるのを楽しみなこのイベント。
ご参加お待ちいたしております。




by hyamada_clinic | 2019-02-14 08:34

今月のフラワーレッスンはミモザとスイトピーのリース

b0109423_19393104.jpg

今月のレッスンはミモザとスイトピーのリース


【日時】2月23日 13時より

【料金】3,000円(当院ご出産の方は2,800円)

【場所】滋賀県草津市 山田産婦人科 2Fラウンジ 【申込〆切】2月22日

【お申込み方法】grisaille2017@gmail.comまで、お名前、ご連絡先をご明記の上お申込み下さい。 

個別申込クラス(グループレッスン)

2名さま以上でのグループレッスンではご希望の日時をお問い合わせの上、草津教室でのレッスンもして頂けます。

grisaille2017@gmail.comまで、お問い合わせ下さい。 ※22日以降のキャンセルは材料として2,000円をちょうだいします。

ご希望の方には材料をお渡しいたします。

または全額お支払いいただいた方には、完成品をお渡しする事も可能です。


お子様とご一緒に来て頂いても大丈夫ですが、ハサミなどを使いますので、充分ご注意いただきます様、よろしくお願いします。





by hyamada_clinic | 2019-02-13 19:39

2月の英会話スクール

あったかくなったり、寒くなったり、街ではインフルエンザが遅めの流行となりました。

先月は、雪のため急遽中止となりました、英会話クラス。大寒波はとりあえず通り過ぎてくれたようで、今月は元気に開催したいです。次の寒波がきませんように!
b0109423_10043225.jpg

2月の英会話教室は
日時:2月24日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)

対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。
今後のスケジュールは以下になっております。
前の月のレッスン終わり次第お申込みいただけます。

ycyamada@gmail.comまで、お名前、連絡先、参加人数とご記入の上、メールをしてください。
お申込みいただけましたら、その時点でご参加いただけます。

ぜひ遊びに来て下さいね!


2月以降のクラスの予定です!

3/31

4/21

5/26

6/23

7/28

8/25

9/29

10/20ハロウィンクラス

11/24

12/15クリスマスクラス





by hyamada_clinic | 2019-02-12 09:57

ボディメンテナンス教室

先日行われた体験ボディメンテナンス教室
沢山のお申込みをいただき、満席となりました。
b0109423_18532490.jpg
今回は産後ママさんが多く赤ちゃん達も一緒に参加
b0109423_09235704.jpg

b0109423_09235863.jpg

b0109423_09240019.jpg

身体の左右のバランスに注意しながら、一個一個の背骨を坐骨の上に乗せていくように意識して、胡座をかき、ゆっくりと骨盤の歪みを正していく運動を教えてもらいます。

b0109423_09302745.jpg

b0109423_09303150.jpg

b0109423_09303695.jpg

また、段々大きくなるお腹や、赤ちゃん。

そして増える荷物で負担がかかる肩。


もともと四足歩行から、前足を手として使うようになった事から、大胸筋など、使えていない筋肉があります。それらを上手く使えるようになると、肩への負担が減っていきます。

b0109423_09455704.jpg

筋肉を上手な使い、出来るだけ肩に負担をかけない荷物の持ち方や、赤ちゃんの抱っこの仕方や、凝ってしまった肩のほぐし方など、色々な事を学び、レッスン後は先生に質問したり相談したり、ママ達お互いで仲良くなったり、楽しいクラスになりました。


今回は体験クラスという事で、産前産後、皆さん一緒に、駆け足で学びましたが、本クラスでは、妊娠中の方は、少しでも大きなお腹で楽にすごせるコツなど、産後の方は、骨盤の開きや歪みの改善についてなど、クラスを分けて個人の悩みにもアドバイスしてくださいます。


学んでも、日常生活に追われて、気をつける事を忘れがちですが、月一度来る事で、そうそう!と思い出して、また骨盤への意識が戻ってきます。

ちょっとした事ですが、知って意識するのと、しないのでは大違い。後々歪みを解消し、過ごしやすい毎日を与えてくれます。


妊娠中の方は、妊娠16週以降先生から運動の許可が出ている方、産後の方は産後2カ月経過しているかた、他院でご出産、ご出産予定の方でも参加可能です。

【産前クラス】
3月7日14時から15時
(毎月第1木曜日 )

【産後クラス】
2月21日です14時から15時
(毎月第3木曜日)

【場所】 山田産婦人科2階 マザーホール

【参加費 】1500円

【参加資格】
妊娠16週以降先生から運動の許可が出ている方
産後の方は産後2カ月経過しているかた
他院でご出産、ご出産予定の方でも参加可能です。お子様とご一緒でも大丈夫です。

【持ち物】
ヨガマット(あればで結構です)
お飲み物、お子様のお飲み物やおもちゃ
【お申込み】
カラダDesignLab.の公式LINE(ID @bei6337u)まで、①氏名②年齢③妊娠週数、もしくは産後経過月数を明記の上ご連絡ください。こちらからの返信を受信いただき受付完了となります。


b0109423_09531989.jpg

b0109423_09532252.jpg








by hyamada_clinic | 2019-02-07 18:52

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
by hyamada_clinic
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

ファン

ブログジャンル