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Vitamin blog

ヨガクラスのご案内

マタニティーヨガと、アフターヨガを担当してくださっている清水先生のブログのご紹介です。


24年の経験と実績、今までにのべ3万人以上の産前産後のママ達を指導されてきた、実績のある先生です。
特に骨盤のメンテナンス、産後の調整を得意としています。
通って頂いた方の多くが身体の変化を感じておられます。もう整骨院に頼らなくても大丈夫になりますよ。

当院以外で出産されたママにも参加していただけるようにいたしました!

当院でご出産のママ達は、今まで通り500円で受けていただけます。
詳細はこちらの当院HPからご確認下さいね!
産前産後、適度な正しい運動で、出産や、産後の回復が全く変わってきます!
お友達もできますよ。

ぜひご参加下さい!




# by hyamada_clinic | 2019-04-14 22:36

4月のアレンジメント教室

今月のレッスンはバラのコンポジション

写真はイメージになります。

その日の市場で一番綺麗なお花をつかいます。

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【日時】4月27日 10時より

【料金】3,000円(当院ご出産の方は2,800円)

【場所】滋賀県草津市 山田産婦人科 2Fラウンジ 【申込〆切】4月23日

【お申込み方法】grisaille2017@gmail.comまで、お名前、ご連絡先をご明記の上お申込み下さい。 

個別申込クラス(グループレッスン)

2名さま以上でのグループレッスンではご希望の日時をお問い合わせの上、草津教室でのレッスンもして頂けます。

grisaille2017@gmail.comまで、お問い合わせ下さい。 ※23日以降のキャンセルは材料として2,000円をちょうだいします。

ご希望の方には材料をお渡しいたします。

または全額お支払いいただいた方には、完成品をお渡しする事も可能です。


お子様とご一緒に来て頂いても大丈夫ですが、ハサミなどを使いますので、充分ご注意いただきます様、よろしくお願いします。





# by hyamada_clinic | 2019-04-14 22:31

4月の英会話はイースターパーティー!

4月の英会話教室はイースタークラス!

キリストが復活したのが日曜日だったということで、イースターの日にちは春分の日以降、最初の満月から数えて最初の日曜日と定められています。

2019年は4月21日レッスンの日がイースターの日となります。


今月のレッスンでは、エッグハントや、クラフトを作る楽しいクラスになります!


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日時:4月21日(日)

   10:30~11:15

場所:山田産婦人科 

   2Fマザーホール

費用:1,000円(大人のみ)


対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

今後のスケジュールは以下になっております。

前の月のレッスン終わり次第お申込みいただけます。


ycyamada@gmail.comまで、お名前、連絡先、参加人数とご記入の上、メールをしてください。

お申込みいただけましたら、その時点でご参加いただけます。


ぜひ遊びに来て下さいね!


4月以降のクラスの予定です!


5/26

6/23

7/28

8/25

9/29

10/20ハロウィンクラス

11/24

12/15クリスマスクラス





# by hyamada_clinic | 2019-04-14 19:28

「めばえ」の撮影

読売テレビtenの、大人気コーナー今日の「めばえ」の放映のために、取材に来られています。

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放送時間は短いですが、撮影に要する時間は1時間近く。

ベストショットを撮るために、赤ちゃんのご機嫌見ながらの撮影です。

ママ達は、あの音楽聞くだけで、我が子が産まれた日を思い出して涙が出そうになると仰る方もいてファンの多い番組。

ご家族にとって、一層思い出深い場所になれる機会に恵まれて嬉しいばかりです。

皆さんご覧下さいね!
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# by hyamada_clinic | 2019-04-08 14:03

ボディメンテナンス講座の産後クラスのご案内です。

ボディメンテナンス講座の産後クラスのご案内です。
産後の骨盤の開きの矯正や、家事・育児をする時にコリや痛みをおこさない、上手な筋肉の使い方など、それぞれの悩みや、身体の状態を見ながらアドバイスを貰えます。
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【産後クラス】
3月21日14時から15時
(毎月第3木曜日)

【場所】 山田産婦人科2階 マザーホール

【参加費 】1500円

【参加資格】
妊娠16週以降先生から運動の許可が出ている方
産後の方は産後2カ月経過しているかた
他院でご出産、ご出産予定の方でも参加可能です。お子様とご一緒でも大丈夫です。
他院でご出産の方にもご参加いただけます。

【持ち物】
ヨガマット(あればで結構です)
お飲み物、お子様のお飲み物やおもちゃ
【お申込み】
カラダDesignLab.の公式LINE(ID @bei6337u)まで、①氏名②年齢③妊娠週数、もしくは産後経過月数を明記の上ご連絡ください。こちらからの返信を受信いただき受付完了となります。




# by hyamada_clinic | 2019-03-15 08:11

クリスマスローズを使ったブーケレッスン

今月のレッスンはクリスマスローズを使ったブーケです。


その日に市場で綺麗なお花を使いますので、写真はイメージになります。

花材の内容は変更になりますので、ご了承下さい。


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【日時】3月30日土曜日 13時より

【料金】3,000円(当院ご出産の方は2,800円)

【場所】滋賀県草津市 山田産婦人科 2Fラウンジ 【申込〆切】3月27日

【お申込み方法】grisaille2017@gmail.comまで、お名前、ご連絡先をご明記の上お申込み下さい。 

個別申込クラス(グループレッスン)

2名さま以上でのグループレッスンではご希望の日時をお問い合わせの上、草津教室でのレッスンもして頂けます。

grisaille2017@gmail.comまで、お問い合わせ下さい。 ※22日以降のキャンセルは材料として2,000円をちょうだいします。

ご希望の方には材料をお渡しいたします。

または全額お支払いいただいた方には、完成品をお渡しする事も可能です。


お子様とご一緒に来て頂いても大丈夫ですが、ハサミなどを使いますので、充分ご注意いただきます様、よろしくお願いします。






# by hyamada_clinic | 2019-03-15 07:58

1月2月のお誕生日会

先日のお誕生日会、皆さん元気よく参加してくださいました。
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無事に産まれて元気に育ってくださっている皆さんとお祝いできる。お誕生日会は、本当に心から幸せを感じるイベントの一つです。
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ファインダー越しに見る、可愛い笑顔
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そして、お母さんの優しい眼差し
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この瞬間に同席させてもらえる、この一瞬を見る事が出来る幸せは、この仕事をやっていて良かった!と心から思える瞬間です。

あっという間に大きくなってしまう子供達。
いつか親離れした日に思い出として、振り返ってもらえるような楽しい誕生日会にしたいなと思っています。

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# by hyamada_clinic | 2019-02-28 18:17

英会話クラスの様子と次回のご案内

今月は参加者が少なかったので、じっくりお勉強!


数字や色、果物や野菜を中心に

洋服やリアクションまで盛りだくさんの内容でした!

子供達には、野菜の名前をママを、ママにはWhat can we cook with potatoes and onions?の質問に答えてもらうなど、親子で楽しく参加していただきました!

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3月の英会話教室は

日時:3月31日(日)

   10:30~11:15

場所:山田産婦人科 

   2Fマザーホール

費用:1,000円(大人のみ)


対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

今後のスケジュールは以下になっております。

前の月のレッスン終わり次第お申込みいただけます。


ycyamada@gmail.comまで、お名前、連絡先、参加人数とご記入の上、メールをしてください。

お申込みいただけましたら、その時点でご参加いただけます。


ぜひ遊びに来て下さいね!


3月以降のクラスの予定です!


4/21イースタークラス

5/26

6/23

7/28

8/25

9/29

10/20ハロウィンクラス

11/24

12/15クリスマスクラス

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# by hyamada_clinic | 2019-02-24 20:37

マタニティーヨガの効果

毎週火曜日に開催されるマタニティーヨガ
産前産後の心身ともに整えてくれます。

マタニティヨガとは、妊婦さんでも無理なくできるように、ゆっくりとした動きで行う有酸素運動の一つで、体に負担がかからないストレッチを中心に、筋肉をほぐしたり、呼吸法を行ったりします。
むくみやこむら返り、冷え、ストレス、体重増加といった、妊娠中に起きやすいマイナートラブルのケアだけでなく、体幹のインナーマッスルを鍛えることで、スムーズなお産が出来る身体作りを目的としています。

また、ホルモンのバランスが変化し、不安定になりがちな精神をリラックスさせてくれます。

以下はマタニティヨガの効果やメリットとされているものの一例です。

● 血行を促進することでこむら返りをケアする● 骨盤を整え、強化する

● 自律神経のバランスを調整することでリラックスできる

● 産前・産後の体型を整える
● 基礎代謝の向上により妊娠中の体重増加を予防する
● 免疫力が向上する
● 筋肉をほぐすことで腰の痛み・肩のこりを緩和し、
お通じの改善する。

● お腹の赤ちゃんをイメージしながらコミュニケーションが取れる
● 呼吸法を学ぶことで、分娩時の呼吸に活かせる
● 出産をスムーズに行うのに役立つ
● 妊婦さんが集まるので、ママ友ができる

参加注意と方法

■4枚つづり前売りチケットを受付で購入下さい。2,000円(税別)(1回500円/税別×4)

※チケットの有効期限はありません。
※未使用分は返金可です。

■15週以降でDr許可を得たうえで参加していただきます。 

■予約システム及び受付タッチパネルにてご予約下さい。 
■ご予約キャンセルの方
キャンセル料はいただいておりませんが、他の予約待ちの皆様へのご迷惑となりますので
必ず予約システムまたは受付タッチパネルよりキャンセルをおこなって下さい。  
■当医院でご出産(医師の指導により転院された方含む)、ご出産予定、もしくは里帰り出産までご通院の患者様にご参加いただけます。


詳細はホームページよりご確認ください。
http://www.yamadaclinic.com/sp/info_yoga_matanity.html




# by hyamada_clinic | 2019-02-14 08:53

1.2月の1歳のお誕生日会のお知らせ

1.2月の1歳のお誕生日会は
2月の24日14時から、2階マザーホールで開催されます!
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ご予約は予約システムからお申込み下さいね!

先日行われたお誕生日会もとっても賑やかでした!

私達にとっても、元気に成長した赤ちゃん達に会えるのを楽しみなこのイベント。
ご参加お待ちいたしております。




# by hyamada_clinic | 2019-02-14 08:34

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
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