Vitamin blog

食育教室 オヤツと健康な歯について

今日は食育教室でした!
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たくさんご参加いただきました!
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今日も内容盛りだくさん🎶
少しご紹介すると
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人の乳歯は20本。
大人は28本から32本

*門歯 8本
草を食べるための
草食動物が持つ歯
*犬歯 4本
お肉を食べるため
肉食動物が持つ歯
*臼歯 8本(大人はプラス8か12)
米や大豆を食べるため
げっ歯動物が持つ歯

人間の歯は全て食べられるように生えてます。
前歯の下の歯から生えてくるのは何故?
まずは、必要になるビタミン・ミネラルの補給が必要になるからなのです。

歯の多さがその食物の分量と比例すると言われてます。
お肉の倍はお野菜をとってくださいね。

お楽しみの試食タイム
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パクパクもりもり

今日の試食とレシピは
ご飯の落とし焼きと、ニンジンとオレンジのサラダ
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そして、バレンタインのシーズンなので、
ヘルシー生チョコ
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この、生チョコ生クリームの代わりに
お豆腐を使っていてカロリーが普通の半分!
味はお豆腐が使ってるなんて、とても思えない、
まろやかで美味しい本格生チョコ!

その他、虫歯ができる仕組みや、
強い歯についてなど。
嫌がる歯磨きを上手してあげるポイントなどでした。

こちらはご参考まで。
楽しい歯磨きのための動画特集
これで歯磨きをお楽みの遊びにして、
楽しく歯磨きしてくれるとの事です。

次回は離乳食教室です。

日時: 3月7日第一月曜日 14時より
場所: 2F マザーホール
料金: 1000円
山田産婦人科の予約システムからご予約できます。

是非ご参加下さい。





by hyamada_clinic | 2016-02-01 14:41

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
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