Vitamin blog

秋めいた空

相変わらずテレビでは、コロナの感染者数を毎日伝えています。

未知のウィルス、どんな影響を与えるのかわからない恐怖はもちろん大きいのですが、お盆の頃の週間死亡者数は、コロナ8人、熱中症の方が47人など、なんとも、世の中にはたくさん注意せねば、命を脅かす病気が溢れているものだ、と改めて認識しました。

早めに始まった学校に、何となく秋めいた空

今年の夏は特別な夏。

どこにいくわけでも、誰と集まるわけでもない、

おっしゃる通り短く暑い特別な夏だった気がします。

今年も残すところ、たった4ヶ月。

街にチラホラ、ハロウィンの飾りが控えめに売られていました。

今年は、最初の一度しか、お誕生日会はできませんでした。

もちろん、ハロウィンも、クリスマスも開催は難しそうです。

飾り付けして、ケーキを焼いて

スクスク育った赤ちゃんと、嬉しそうなママに会えるのが楽しみなイベント。

なんだか、ふと、すごく寂しくなりました。

1日も早く

みんなで集まれる日が来ますように。

と、改めて思った夏の終わりです。

気がつけば8月。

気がつけば8月。

新型コロナ感染症のおかげで、何かぽっかり空いたような、むしろ逆に詰まったような、不思議な半年でした。

その間にも、沢山の赤ちゃん達が産まれて来ました。

新型コロナ感染症が流行しはじめ、やもなく付き添いや、立ち合い出産をお断りする事となりました。

当然、ご家族と一緒に臨むことのできない出産は、妊婦さんのメンタルも不安定になり、ひとりぼっちの戦いのような、不安な出産を経験されたと思います。

スタッフにとっても、状況は一変しました。

外来や受付含め、患者さまに安全に通院していただけるよう、消毒やマスクのご協力を頂き、ドアノブや棚などを、仕事の合間を見ては、こまめに拭き取りを心がけるなど、様々な工夫を凝らしています。

入院中のママ達には、1人の不安や緊張を少しでも和らげてもらえるよう、いつもより一層気を引き締めて、気を配り出来るだけ声をかけていくようにしました。

特殊な状況下での出産を、ネガティブではなく、ポジティブに捉えて、思い出深い出産にしてほしいと思いを胸に、ママとお腹の赤ちゃんがより向き合い、2人で頑張るという絆を深めてもらえる環境になるように努力しています。

その甲斐もあり、「心強く安心して産めた」「不安な気持ちを助けられた」等、アンケートには沢山の嬉しいお言葉を頂きました！これからの励みになります。

ありがとうございます。

緊急事態宣言の解除に伴い、お父さんの短時間のみ出産立ち合いをしていただくようにはなりましたが、それ以外は、安全のため特殊な事情を除き、面会をお断りしている状況です。

少しでも感染のリスクを減らすために、退院時も一階までスタッフが、お荷物をお手伝いしながら、誘導させていただきます。

ご家族の皆さまは、一刻も早く赤ちゃんに会いたいお気持ちでいらっしゃると思いますが、どうぞ一階でお待ちいただくよう、よろしくご協力の程お願いいたします。

まだまだ終息が見えない、この状況がしばらく続くと思われます。

これからも、患者様に安心していただけるよう、心掛けていきたいと思います。

そして、この新型コロナ感染症の中、元気に産まれてきてくれた、アフターコロナ世代。頼もしい存在です！この新しい時代にスクスク元気に育って下さい！

ヨード系うがい薬について、ご注意下さい。

緊急事態宣言が解除されてから、いよいよ第二波か？と思われるほどの、感染者の再拡大中で、皆さん不安な日々を送っていらっしゃると思います。

そんな中、大阪府知事が、「ポビドンヨード」いわゆるヨード系のうがい薬が、新型コロナウィルスに有効との見解をだされました。

しかし、実際に新型コロナウィルスに対しての効果があるデータはしめされていません。

妊婦さん、授乳中のお母さん、アレルギー体質の方には使用を控えていただきたい商品です。

「ポビドンヨード」というのは、「ヨウ素（ヨード）」を含むうがい薬です。ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料になります。

甲状腺ホルモンは、生殖、成長、発達などに重要な役割を果たしており、特に胎児において、脳、末梢組織、骨格などの発達と成長を促してくれるのですが、

妊娠・授乳中の方がヨウ素を過剰に摂取してしまうと、胎盤や母乳をとおして、お子さんも過剰にヨウ素を摂取してしまい、逆に、甲状腺機能が低下するおそれがあります。

ヨードにアレルギーや、過敏症がある方は、掻痒感、灼熱感、皮膚発赤などの免疫反応を起こす可能性もあります。違和感を感じられたらご使用を中止してください。

成人が健康障害をもたらす危険がないとみなされる量は 2200μg/ 日です。

日本人は、昆布・わかめ・海苔等食事からヨードを摂取しており、過剰摂取になりがちにもかかわらず、

このヨード系のうがい薬は、通常使用しただけで、1 日当たりのヨード摂取が 1000μg 以上となってしまいます。

誰しも、新型コロナに感染したくないですし、ましてや妊婦の皆さんはリスクが一般の方より高くなりますから、効果があると聞けば、使おうと思われるかもしれませんが、くれぐれもご使用はお控えいただき、

うがいをされる時は、水、もしくは、ヨード製剤以外のうがい薬をお使いください。

日本小児内分泌学会HPより

先天性甲状腺機能低下症について

http://jspe.umin.jp/public/senten.html

4D外来を第2土曜日も再開します。

新型コロナウィルスの影響で、月一回で行っておりました4D外来を、7月より第2土曜日も行うことになりました。

ご希望の方は、予約システムより、ご予約ください。

父の日

今日は父の日でしたね。

初めて父の日を迎えられたパパもいらっしゃると思います。

こちらは、1月27日に開催された、2020年度のグラミー賞受賞式で、カミラ・カベロが披露した父に捧げた曲『First Man』です。

https://youtu.be/afeisEQa5l8

「You held me so tight 

Now someone else can

But you were the first man that really loved me

私をぎゅっと抱きしめる事は
今は、他の誰かにもできる事
でも、パパは私を本当に愛してくれた最初の人」

人生で1番最初に心から愛してくれて、そして、生涯をかけて愛してくれる男性。

ステキな父の日を

ところで、母の日にくらべて、影の薄い父の日。

母の日は、母の月になりましたが、

父の日は、父の日だけ？ですよね、、、

新型コロナの影響を受けない、数少ない寂しい例ですね笑

アロマエステ・4D外来再開について

新型コロナウィルス感染症で中止いたしておりました、入院中のアロマエステの施術を、6月1日ご出産の患者様より再開させていただく事になりました。

また、4D外来につきましても、6月27日の最終日より再開させていただく予定で、来週中にご予約いただけるよう、設定の準備を進めております。

改めてご予約いただける設定が完了いたしましたら、告知させていただきます。

母親教室につきましては、引き続き、助産師より個別でのご指導させていただきます。

その他、両親学級や、付き添い、お見舞いなど、その他の措置につきましても、今しばらく、現状の措置を継続させていただく予定をいたしております。

患者様の安全を第一に考え、感染状況などを考慮しつつ、段階的に措置を緩和していく予定をいたしております。

ご迷惑、ご不便をおかけしておりますが、どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。

日本婦人科感染症学会よりお知らせ

日本婦人科感染症学会より、「妊婦さんと、妊娠を希望される方へのお知らせ」が更新されました。

どうぞどうぞご参こうになさってください。

妊婦さんと妊娠を希望される方へのお知らせ

2歳未満の乳児のマスク着用について

緊急事態宣言が全国的に解除され、少しづつ、お子様と一緒の外出の機会が増えてくると思います。

新型コロナウイルスの感染対策として、子供達のマスクの着用について、日本小児医師会より、2歳未満の小児のマスクの着用は、呼吸しにくく、窒息するリスクも高まって危険だとしてやめるよう呼びかけています。

小児は呼吸器の空気の通り道が狭く、マスクを着用すると、充分に呼吸できず、心臓への負担にもつながり、マスクをする事で、また、マスクの中で、嘔吐する事によって窒息したり、マスクで顔が覆われる事で、熱がこもり、熱中症にらなったりする可能性があります。

また、マスクをすると、顔がほとんど覆われてしまうため、顔色や表情の変化など、体調の異変に気付くのが遅れるとしています。

世界的にみて、新型コロナウィルス感染症に、子どもの感染例は少なく、幼稚園や保育園、学校での集団発生はほとんどなく、新型コロナウィルス感染による子どもの重症化は少ないと指摘されています。

一方、感染症に罹患した子供に川崎病に似た症状が出る事が報道されていますが、医師らによると、この症候群が心臓に及ぼす影響は川崎病とは異なり、こちらも、乳幼児ではなく主に学齢期の子どもに発症する症状のようだとされており、このような事から、2歳未満の子どものマスク着用については、アメリカのＣＤＣ＝疾病対策センターも、窒息するリスクをを考えれば着用すべきでないとしています。

新型コロナウィルスは、まだまだ未知のウィルス。

乳児が絶対罹患しないとは言えず、罹患した場合、乳児の身体へ与える影響についても、充分に研究されたとは言い切れません。

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、お子様を連れての、買い物や、長時間の外出などは、まだ控えた方が安全だと言えます。

日本小児科学会HP

マスクとコロナと熱中症

だんだんと暑くなって、熱中症を警戒する時季になってきました。

先日お天気の良い日に、マスクをして、買い物に出かけたら、息苦しさに、途中何度も外しました。

冷やしマスクの自動販売機も実用的に思えます。

夏になれば、マスクをする必要性はほとんどありませんでしたが、今年は、5月以降も新型コロナ感染予防でマスク着用が必須になります。

昨年でさえ、5月だけで全国で4448人が熱中症で救急搬送されています(年間熱中症搬送者の6％、総務省消防庁)。

実は、熱中症の初期症状は、発熱、頭痛、そして全身倦怠感など、コロナウィルスに感染した時とよく似た症状が現れます。

熱中症なのに、コロナウィルスに感染したのかも、、、と、不要に不安な気持ちにならないためにも、しっかりとした熱中症対策を取りましょう。

人は、体内に蓄積された熱を皮膚からも放熱して、体温の上昇を防いでいます。

また、汗をかくことで、水分が蒸発し、気化熱となって体の放熱を助けます。

顔の半分をおおうマスクをすると、皮膚からの放熱が十分に行わるだけでなく、息を吐く事での放熱が阻害され、逆に熱がマスク内にこもってしまい、熱中症になるリスクが高まります。

その上、今年は外出の自粛で、外気温の変化に身体が充分に順応しておらず、例年に比べて、急激に気温が高く感じるとなど、熱中症を引き起こす可能性が高くなります。

マスクをしながら、どのように熱中症対策をすれば良いのでしょうか？

顔をマスクで覆うかわりに、衣類は、胸元や腕、手首足首などを露出して放熱するように心がけましょう。

麻や綿など通気性のよい生地を選んだり、下着には吸水性や速乾性にすぐれた素材を選ぶとよいでしょう。

半袖やノースリーブなどのほか、男性もノーネクタイだけでなく半袖の開襟シャツなどで肌の露出面積を増やす必要がありそうです。

また、頻繁に行う手洗い時に、手首までしっかり洗いながら同時に冷やすように心がけましょう。

体温の上昇自体を抑えるには｢リンパ節を冷やす事｣が大変効果的です。

• 首の後ろ
• 左鎖骨下
• 脇
• 太ももの付け根
• ひざ裏

保冷ジェルや、使い捨てカイロの冷たい版など、暑さ対策グッズを上手く使って、リンパ節を冷やして下さい。

ハッカ油や、アロマオイルには身体を冷やす効果はありませんが、ほんの少しマスクに付けておく事で清涼感を感じ、マスクを付けている事の息苦しさを軽減してくれたり、汗の臭いも少し解消してくれます。

ハッカ油は国が定めた医薬品の規格基準書「日本薬局方」で薬効を認められた物、アロマオイルも品質の良い物を使うのをお勧めします。

また、マスク内は湿度が高くなるので、のどの渇きを感じにくく、水分補給が不十分になりがちになります。のどが渇いていなくても、意識的に、こまめに水分を補給しましょう。また、朝食には、お味噌汁や、梅干しなど塩分の高い物を心がけて取ってください。

日射しが強いときは日傘をさすようにして下さい。

熱中症が中等度、重度になると意識がもうろうとして正常な判断が難しくなり、命の危険にさらされることがあります。

マスクが手ばなせない今年。

外出時には、例年以上に充分な熱中症対策を心がけて下さい。

緊急事態宣言解除後の当医院での方針

昨日、安倍首相より地域により緊急事態宣言解除が表明されました。

これを受けて、本日より、滋賀県も緊急事態宣言を解除されました。

ただ、先に緩和された、中国武漢や、韓国、ドイツ等の例が示している様に、自粛緩和後に、感染者数が一時的に増加する可能性も高い確率で考えられるため、解除されたからと言って、残念ながら手放しに喜べる状況ではありません。

当医院といたしましては、いずれ、段階的に面会、教室等を再会する予定ではおりますが、今しばらくは、患者様の安心・安全を第一に考え、当面は今の措置を続けさせていただく方針でおります。

ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ宜しくご了承のほどお願いいたします。