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11月12月のお誕生日を開催しました!

11月12月のお誕生日を開催しました!
寒い日でしたが、沢山ご参加くださいました。
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みんな元気にスクスク、元気にヨチヨチあちこち歩き回って楽しくお遊び。
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ママも久しぶりのママ友達とおしゃべり。
赤ちゃんも、おしゃべり?
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ケーキを食べて
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最後は記念撮影!
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楽しいお誕生日会になりました!


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# by hyamada_clinic | 2017-12-12 19:27 | お教室・イベント

クリスマスの英会話教室

今日はクリスマスの英会話教室。
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今日はサンタさんが先生でした。
可愛い子サンタさんや、トナカイさんもいて、楽しい、楽しい英会話教室。
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サンタさんと記念撮影もして
プレゼントも貰って、大満足!

もうすぐクリスマスですねー!
楽しいクラスでした❤️
来年の予定のスケジュールです。

1/28、2/25、3/25
4/22、5/27、6/24
7/29、8/26、9/30
10/28、11/25、12/16

時間:10時半から11時15分
場所:2階のマザーホール
料金:1000円(大人1名につき)

お申込みは当月のクラスが終了したら、次の月のクラスのお申込みいただけます。
ycyamada@gmail.comまで、タイトルに英会話教室希望とご記入いだき、
お名前、連絡先、参加人数(大人何名、子供何名)をご明記の上、お申込み下さい。
ご返信はいたしませんが、参加ご希望が多い場合のみ、定員に達した時点で、お断りする事もございますので、ご了承下さい。

万が一、日程に変更がある場合は、遅くても1ヶ月以上前にお知らせいたします。
来年も楽しく一緒にお勉強しましようね!
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# by hyamada_clinic | 2017-12-10 17:13

「ママのためのメンテナンス講座」スタート! 

先日「ママのためのメンテナンス講座

(産前クラス)」がスタートしました!

 

まだまだ参加者が少ないので、今日はマンツーマンでみっちりとお話とエクササイズをお伝えさせていただきましたよ。

 

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<自分の骨盤を感じることがスタート!>

まずは、実際に自分の骨盤を触れて、どこにどのような構造であるのかを

実際の骨盤の模型を使って、3次元的に感じていただくところからスタート!

 

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自分自身で骨盤を触れることで、どんな風に歪んでいるのか確認しながら、セルフチェックの方法もお伝え♪

 

普段何気なく行っている姿勢や動きの「クセ」が、そのまま歪みにつながっていることを実感していただきました。

 

 

<出産後に骨盤はどのように動くのか?>

ではこの骨盤が歪んでしまっていると出産の時にどのような影響があるのでしょうか?

 

そのヒントが出産時の骨盤の動きにあります。

 

そして動きを理解できると、お産に適した身体がどのような身体なのかが見えてきます。

 

今日はそんなお話をじっくりとした上で、安産に向けた身体づくりのためのエクササイズを実施しました。

(写真は、普段意識しにくいお尻の筋肉を伸ばしているところ)

終了後には身体もスッキリ♪

 

 【開催日時】

(産前)

第1木曜日 14時~15

(産後)

第3木曜日 14時~15

【会場】山田産婦人科 2階ホール

【対象】

(産前)

妊娠16週以降で医師から運動の許可が得られている方

(産後)

産後2ヶ月を経過されている方

※いずれも山田産婦人科さんに通院中または出産された方

【定員】10

【持ち物】ヨガマット(あれば)、お飲み物、お子様のおもちゃやお茶など

※動きやすい服装でご参加下さい。

【受講料】1500円  

【申し込み方法】

info@karada-design-lab.com  のメールアドレスまで

①氏名

②連絡先(メールアドレス※)

③「妊娠週数」もしくは「産後経過月数」

以上を明記の上、ご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。

※こちらからの返信メールを受信いただいて受付完了となります。パソコンからのメールが受信できるアドレスでお願いします。

 

<次回「産前クラス」のご案内>

次回の「産前クラス」は年始と重なるため、開催は第1木曜日ではなく、

翌週の1月11日になります。

 

お間違えないようご注意くださいね。

 

<次回は産後クラスですよ♪>

また、1221日は「産後クラス」です。

 

妊娠・出産で大きく変化した身体は産んでしまうと元どおり?

 

残念ながらそんなことはありません…。

 

出産は病気ではありませんが、赤ちゃんの成長とともに大きく引き伸ばされた腹筋群や

負担のかかる骨盤底筋群、グラグラで大きく開いた骨盤に崩れた姿勢…

 

そんな状態で24時間付きっ切りで赤ちゃんのお世話。

 

自分のことはつい後回しになりがちですが、ママの身体が歪むと実は赤ちゃんの身体もそれに適合しようとして歪んでしまうのです。

 

自分のために。そして赤ちゃんのために。

 

ママが元気だと赤ちゃんもうれしいのです!

 

この「産後クラス」では、

産後の身体について理解を深めていただいた上で、産後それぞれの時期に合った運動を行い、妊娠前よりも美しい身体を目指してエクササイズを実施していきます。

 

自分でできる歪みのチェック方法や骨盤を締める時の注意点、赤ちゃんとできるエクササイズや、身体に負担の少ない抱っこ姿勢の取り方などもお伝えします。

 

お出かけがてら是非遊びにいらしてくださいね。

 

また出産を経験された方は、何年たっても産後は産後です。

お子様がお大きくなっていらっしゃる方も大歓迎です。

自分のカラダにしっかりと目を向けるためのきっかけをまず作りましょう!


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# by hyamada_clinic | 2017-12-09 21:34

クリスマス英会話教室

12月の英会話教室はクリスマスクラスとして、クリスマス気分のクラスになります。
楽しく先生とクリスマスな英会話教室を楽しんで下さい♪

お申し込み多数になると思われますので、今回に限り人数制限させていただきます。

日時:12月10日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)
対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

お申し込み方法:
今すぐお申し込みいただけます。
ご希望の方はycyamada@gmail.comまで、題名に英会話教室希望、お名前、お電話番号、ご参加人数(大人何名、子供何名)をご記入の上お申し込み下さい。

※今回は参加人数枠がございます。
今既にお申し込み頂いていらっしゃる皆様、またご参加頂ける方にはご返信いたしません。
また、予定人数に達して以降に、ご連絡いただいた方につきましては、その旨お伝えするメールをご返信させていただきます。

どうせ皆様ご参加下さい。

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# by hyamada_clinic | 2017-12-02 13:14 | お教室・イベント

KaimanaLio カイマナリオ

山田産婦人科で3人の赤ちゃんを出産。
その後、ご縁あってクリニックのお土産のおやつを作っていただいた時期もある、大谷香名美さんが、カフェをオープンされました。

昨日の京都新聞でも、大きく取り上げられていました。
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生き生きと、子育ても、自分のやりたい事も、諦めず、全力で取り組む彼女は、見ていて誰もが応援したくなるステキな女性。そして、大谷さんを支える2人のスタッフもとってもチャーミングな頑張り屋さんです。

カフェを、オープンして、とっても忙しくて、思った通りに出来なくて、すごく落ち込んだという3人。側で奮闘ぶりを見ていたので、大盛況なのがとっても嬉しい。

山田産婦人科では、沢山の赤ちゃんが誕生するとともに、沢山のママ達も誕生していきます。

それは、1人目の初めてのママだけがママの誕生ではなく、2人目のママとして、3人目のママとして、、、女性はその度に大きく成長します。

そして、仕事を持つママ達も沢山。
クリニックのスタッフ達も、産休を終えて、復帰した時には、やはり以前とはどこかしら違う。

イベントやお誕生日会などで、会うママ達もその度にステキな笑顔を、見せてくださいます。

人はちょっとずつ何かを変えながら成長していくものなんだなぁと。
思い通りにならない事や、悩むこと、もう出来ないと、泣きたくなるのに、放り出して逃げる事が出来ない。
どんなに苦しくったって、向き合わなくてはならない。逃げられない。
実はこれが一番の成長の鍵な気がしています。

子育ても、お仕事も、たとえ病気だって、何が正解かなんて、わからないけれど、きっと頑張れば自分の成長につながりますよね。

元天上川だった、琵琶湖の風が流れてくる広場のカフェ。“KaimanaLio”(カイマナリオ)は、美味しいランチやお菓子が並んでいます。子連れのママさんにも、お年寄りにも優しい。
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ヤギさん達もいて、疲れた時にフラッと立ち寄ると、カイマナレンジャーの3人が優しく癒してくれますよ。
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ご家族でも、お一人でも。ぜひ立ち寄ってみてください。
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# by hyamada_clinic | 2017-11-22 18:37 | お薦め☆お出かけ

11月の英会話教室

11月のボブ・ロペズ先生英会話教室のご案内です。
さなえ先生とは日本語でコミュニケーションが取れるので、英語が苦手なママでもご心配なく楽しんでいただけます。

ママがお家で赤ちゃんと一緒に歌ったり遊んだり出来る英会話を中心に楽しく学べる内容になっています!ぜひ皆さんご参加下さいね。
11月の英会話教室は
日時:11月26日(日)
   10:30~11:15
場所:山田産婦人科 
   2Fマザーホール
費用:1,000円(大人のみ)
対象:当医院でお生まれになった4ヶ月~5歳までのお子様ご兄弟でもご参加いただけます。

お申し込み方法:
今すぐお申し込みいただけます。
ycyamada@gmail.comに、必ずお名前、電話番号『英会話教室希望』とご記入の上メールを頂けましたらご参加いただけます。※ご返信はいたしません。
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# by hyamada_clinic | 2017-11-22 10:19

山田産婦人科☆クリスマスコンサート

すっかり街も紅葉し、だんだんと寒くなってきました。

今年も山田恒例のクリスマスコンサートを開催いたします。


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☆クリスマスコンサートのご案内☆

第1部では、アベマリアなどのクリスマスナンバーで、美しい調べを楽しんでいただきます。

第2部では、お子様が楽しめるお話と、楽しいクリスマスソングで。


第1部 ソプラノとフルートの調べ


♪カノン

♪アヴェ・マリア

♪メヌエット

♪その他


第2部 子どもたちへ 

~お話と音楽♪~


『手袋をかいに』

♪となりのトトロメドレー


山本哲子(ソプラノ)

磯部裕子(フルート)

岸本佳美(ピアノ)


ひと時の楽しい時間をお過ごしください。


日時:12月17日(にち) 14:00~15:00


場所:山田産婦人科 2階 マザーホール


定員:20名


費用:500円/大人1名、子供/無料


お申し込みはycyamada@gmail.comまで、

お名前、ご連絡先「クリスマスコンサート希望」と、参加の人数(大人何名、子供何名)を記載の上お申込ください。

受付完了の返信メールを3日以内に返信メールさせていただきます。


定員に達しましたら、ブログにてご案内いたします。

定員に達し、申込終了以降にお申込いただいた場合は、参加していただけない旨をメールでお知らせさせていただきます。


お席が早く埋まる可能性がごさまいますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。


また、1人でも多くの皆さんにお楽しみいただけるようキャンセルされる場合は、どうぞお早めにご連絡お願いいたします。

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# by hyamada_clinic | 2017-11-18 16:00

ママのためのカラダメンテナンス講座

【ママのためのメンテナンス講座】


あなたは今、どのようなマタニティライフを送っていますか?

赤ちゃんとの生活は楽しく送れていますか?

育児の忙しさに追われ、自分自身のカラダを後回しにしていませんか?

 

妊娠・出産を機に女性のカラダは劇的に変化します。

産んでしまえば後は自然と元のカラダに元通り?

いいえ、そんなことはありません。

 

どんどん運動すべき?

いいえ、適切な時期に適切な運動をしないとカラダは崩れ、

様々な不調(臓器下垂、尿漏れ、腰痛、肩こり、脚の痛みなど)の原因となります。

 

また、妊娠中からのカラダづくりでお産や産後の回復を助けることもできます。

 

本講座では妊娠・出産に伴いカラダにどのような変化が起こっているのかを学びながら、

出産に向けた準備や産後の回復を助けるためのボディケアなどを行っていきます。

 

妊娠・出産はカラダと向き合う絶好のチャンスです。

 

ぜひ一緒にカラダ美人を目指しながら、

快適に育児を楽しみましょう!

 

【開催日時】

(産前)

第1木曜日 14時~15

(産後)

第3木曜日 14時~15

【会場】山田産婦人科 2階ホール

【対象】

(産前)

妊娠16週以降で医師から運動の許可が得られている方

(産後)

産後2ヶ月を経過されている方

※いずれも山田産婦人科さんに通院中または出産された方

【定員】10

【持ち物】ヨガマット(あれば)、お飲み物、お子様のおもちゃやお茶など

※動きやすい服装でご参加下さい。

【受講料】1500円  

【申し込み方法】

info@karada-design-lab.com  のメールアドレスまで

①氏名

②連絡先(メールアドレス※)

③「妊娠週数」もしくは「産後経過月数」

以上を明記の上、ご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。

※こちらからの返信メールを受信いただいて受付完了となります。パソコンからのメールが受信できるアドレスでお願いします。

 

<講師プロフィール>

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 堤 晴香  

(カラダ Design Lab.所属、『ママ☆ケア』主宰)

  理学療法士、JCCAベーシックインストラクター、  産後美人になるためのメンテナンスヨガインストラクター

 

総合病院で理学療法士としてリハビリテーション業務に従事していたが、妊娠・出産を機に退職。自身の出産経験の中で、様々な情報が混在し妊娠中から出産後のカラダの変化とケアに対する正しい情報があまりにも知られていない現状に危機感を抱き、産前・産後の女性を中心とした活動に取り組むことを決意。同じく理学療法士の資格を持つ夫とともに、カラダ Design Lab.を立ち上げる。現在3児のママ。


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# by hyamada_clinic | 2017-11-10 08:39

illlony クリスマスリースレッスンのご案内

[jardin du I'llony認定校]
森の香りのナチュラルリース講座

ジャルダン デュ アイロニー は、芦屋・南青山・パリの店舗を持つ持つフローリストです。
エルメスやカルティエなど数々のハイブランドを顧客に持ち、様々なガラパーティーなどの装花を担当し、その洗練されたスタイルと、選定される花の美しさは高い評価を受けています。

そのアイロニー認定校のレッスンが開催されます。
通常入会金1万円の所、当医院でご出産された方は入会金なしで単発での受講をしていただく事ができます。

11月はサツマスギ ,ブルーアイス,ユーカリ ポポラスetcで作る、木々の香りが爽やかなillonyの定番のナチュラルリースです。
30㎝ワイヤーリースを使用します。
もちろんお子様と一緒にご参加ください。

【入会金】無料
【料金】7500円(税別)
【場所】山田産婦人科 2階マザーボール
【お申込み締切】11月26日
【開催日時】11月30日 13:00より
【お申込み】grisaille2017@gmail.com
まで、お名前、電話番号、「11月のレッスン希望」とご明記の上お申込み下さい。
【キャンセルについて】
材料の仕入れ上、締切以降のキャンセルは半額お支払いいただきます。お引取りにご来院くださいましたら、材料をお渡しさせていただきます。
【個別グループレッスン】
3名様以上のグループでレッスンをご希望の方は、場所・日時を、ご相談の上開催させていただきます。

ご質問・お問い合わせは
grisaille2017@gmail.comまでお願いいたします。
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# by hyamada_clinic | 2017-11-03 22:25

9.10月のお誕生日パーティー

9.10月のお誕生日パーティー

ハロウィンパーティーの午後からは1歳のお誕生日パーティー

ハロウィンパーティーが終わって、スタッフと、誕生日パーティーの飾り付けに急いで変更!
多少、ハロウィン感が残ってしまってるのは、ご愛嬌で、、、(笑)

沢山ご参加くださって、賑やかなお誕生日会に。
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久しぶりに会うママさん達が、おしゃべりに花をさかしています。

これからも、元気にすくすく成長してくださいね❤️
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# by hyamada_clinic | 2017-11-03 09:25 | お教室・イベント

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
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