Vitamin blog

産前産後のボディデザインレッスン

元ミスユニバース兵庫代表であり、ビューティーキャンプ統括プロデューサーのHIROEさんと、ミスユニバース兵庫オフィシャルトレーナーであり、世界中で活躍するダイエットトレーナーである谷山太介氏が提唱する、効果的なシェイプアップの仕方など、数々の女性を輝かせてきたメソッドを産前・産後のボディケアに生かしていくレッスンイベントを開催いたします。
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産前産後は女性の身体を大きく変化させます。
女性として自信をなくしてしまったり、産後うつのきっかけになる事もあります。
素早く妊娠前、またそれ以上のスタイルへと変化させる事で、心身共により子育てを楽しめるようになるためのレッスンです。

[日時] 4月20日 14時より1時間
[対象] 妊娠中の方は13週目以降から32週までの医師へ確認の上リスクの無い方、体調に問題のない方。
産後の方は、産後6週目以降の体調の良い方。
[料金] 1500円 当日講師にお支払い下さい。
[定員] 10名
[申し込み方法] ycyamada@gmail.comまで、「ボディデザインレッスン希望」
氏名・電話番号をご記入の上ご参加下さい。受付完了の返信メールを差し上げます。

※ご注意 お子様はご一緒にご参加いただけません。

[持ち物]
動きやすい服装
タオル
ヘアゴム(髪の長い方)
お飲み物(水)

⚫️講師プロフィール

Taniyama Body Design

代表 谷山太介
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幼少期から野球を志し、プロゴルファーの父の指導の甲斐あって高校時代には主将として甲子園大会に出場した経験を持つ。その後メジャーリーガーの野茂英雄氏主宰のNOMOベースボールクラブに在籍。野球引退後、株式会社リクルートで営業職を3年、飲食店2年の経営経験を経て、2012年にTaniyama Body Designを創業。
国内外でパーソナルトレーナーとして幅広く活動する。また一児の父親でもある。自らの経験を元に創り上げたTaniyama body designメソッドは国内外問わず定評がありトレーニングだけでなく、食事やライフスタイルを含め総合的な健康をプロデュースする。また、加圧トレーニングスタジオWOMANSにおけるボディデザインメソッドを総指揮、監修している。

モデルトレーナー 森川瑛理香
モデル・MC等で幅広く活動していたが2015 ミスユニバースジャパン兵庫大会に出場。
その大会をきっかけにモデルトレーナーを志し、代表 谷山の元で3ヶ月に渡り約200時間のモデルトレーナー研修を受けトレーナーデビュー。幼少時から習っていた10年のクラシックバレエ経験を生かし、柔軟性に富んだボディデザインを得意とする。

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⚫️Taniyama body designメソッドとは

創始者谷山太介は、現在シンガポール・香港など海外の富裕層を中心にトレーニングを行なっている一方、大阪の阿倍野やヒルトンホテルにてトレーナーを育成するなどしてこのメソッドを広める活動を行なっています。小学生から高齢者に至るまで、述べ1000人の身体をプロファイリングし、劇的に変えてきました。ここでは、主に4つの柔らかい筋肉を教育していきます。無理に鍛えて筋肉を傷めつけるのではなく、今ある健康な筋肉にスイッチを入れ、きちんと動くように教育する。躾ける。逆に普段使いすぎて疲労している筋肉は伸ばしながらほぐすことを中心に行います。一人ひとりに丁寧なカウンセリング・的確なボディプロファイリングを行い、身体を芯から美しく仕上げていきます。


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by hyamada_clinic | 2017-04-02 21:47

女性であることをいつまでも楽しんでほしい。滋賀県の山田産婦人科からの情報発信です。お問い合わせはycyamada@gmail.comまでご連絡ください。
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